こんにちは。

先日の知恩寺は体調が思わしくなく行けず・・・
家で寂しく寝ておりました。

さてさて、
タイトルにある『わくわく』ですが
みなさんはわくわくするような事してますか？

私はわくわくするような事を思いついたら
すぐに手帳に書いています。

体調面とか、金銭面、時間等の事はさておき、
ぜーんぶの枠を取り払って
わくわく楽しくなるような事を思い浮かべてみてください。
自由に純粋に。
そしてそれを全部書き出してみてください。

書き出したものをじっくり読んでください。
全部わくわくする事ですか？
『しなければいけない事』や
『やるとまわりの評価が上がる事』
など無いですか？
そんなのは本当に自分がやりたい事ではありません。
消してしまってください。

残ったものが本当にやりたい事。
見ているだけでもわくわくしませんか？＾＾

そのやりたい事はもしかしたら
ひとつのアクションでできる事ではないかもしれません。
例えば旅行なら
日程を調べて旅行会社を調べて・・・
それらの過程を手帳に書き込んでみてください。

思い浮かべているだけでは
本当にやりたい事がたくさんの考えの中に
埋もれていたりします。
掘り出して行動に移す。
そうすると思い描いていただけの事が
現実になります。

もちろん、何かしらの問題があるかも知れません。
時間や金銭面など。
でも頭で考えているだけよりも
書き出しておくと
予定が組みやすかったりします。

時間が取れないから
いつか時間ができてから・・・
とか
お金が貯まってから・・・
ではなくて
○○日までに○○円貯めて○○日にこうしよう。
と考えるようになります。
そうするとひとつ夢が近づきます＾＾

私の場合、手帳に書いていても
体調の面で叶わない事もありますが
それはその時にするべきではなかったと思って
別の日に設定しています。

周りを見ていて
わくわくを感じれていない人、
仕事に追われている人、
人をうらやんでばかりの人を見ていて
もったいないなぁ・・・
と思ったのでこんな記事を書いてみました。

私の今のわくわくの一つは
「断捨離」です。
捨てに捨てまくっています。